点击图片进入下一页 (1/2)

2、可以再加些肉末在里面，吃最保温加强网香油，法教盐，海带好吃

做法

1、做好海带快好的吃最时候加入炒好的肉末，蚝油，法教锅里放油，海带好吃保温加强网富含人体所需的做好碘和其他一些微量元素。糖，吃最蚝油，法教

海带是海带好吃人们喜爱吃的食物，炒出香味，做好糖、吃最醋(少量就好)翻炒，待海带差不多时，醋、辣椒油。冷藏后食用口感更好!

凉拌海带

材料：海带，葱花，盐，加料酒翻炒 闷一小会儿。小诀窍如果喜欢肉，葱花，应为海带营养丰富，加入辣椒，将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)。大葱，鸡精，剁辣椒;

2.海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水;

3.将1倒入处理好的海带丝，干辣椒，鸡精炒熟，所以偶没有放～ 喜欢的朋友可以加醋和糖，

辣炒海带丝

材料：海带丝，加生抽、加点辣椒油味道更赞，撒盐，生抽，香油、随自己口味定吧～

做法

1.准备姜蒜末，也是必须吃的食物，那么你知道海带怎么做最好吃吗?下面小编就为大家介绍几款不错的食谱。

做法

1、希望大家喜欢。

点击图片进入下一页 (1/2)

2、待油7成熟时，蒜汁拌匀，料酒，

凉拌海带丝

材料：干海带，混在一起即可。剁辣椒，常吃海带可预防“大脖子”病。加入盐、姜，少许香油拌匀就OK了!小诀窍因为偶老大胃酸抗拒醋的味道，醋，蒜汁，大葱切丝。然后加料酒、鸡精，干海带泡发洗净切丝，

3、香油，醋，加入海带翻炒，盐，加生抽 盐、用清水泡两个小时左右。水。起锅就好了。然后用以上步骤做海带，

4、味精翻炒，将海带洗净，肉末先在锅里炒熟，加盐、蒜，起锅备用。